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Flatの道(5分間バランス…の巻)

KOG宣言から、早くも3週間…


最初は、どうなるものかと……f^_^;


Flat bike は持ってたものの、基礎からの練習と言うのは初めてで……


って言うか、逆に基礎って何?からのスタートでしたからね~。
(多分、やる気マンの兄さん達だと、自分でDVDかなんかを見て分析したりして乗るのでは?)


鈍な私は、見てても『すご~い』とか『うま~い』とかは分かるけど、実際に技の事なんかちんぷんかんぷんだったので…f^_^;



今、Flat 充実してますo(^-^)o


練習、楽しく乗ってます(^O^)/


しかも、昨日シャークSコーチから、新な練習メニューがプラスされ…(-.-;)


その名も、《5分間バランス》


これが結構きつくって……


ですが、昨日と今日、練習前にやってみたらギリギリ5分!!


……できた~\^o^/
(でも、左足の裏側がぷるぷる状態…)


ちなみに、課題は”毎日練習前にこれをやる事”



できるだけ時間を作ろう!


では、しばらく見てて下さい(^_-)-☆

この記事に対するコメント

毎日5分のエクササイズ
しばらくすれば、5分楽々になりますよ(^O^)
これでDSが堂々と出来ますね♪
【2009/05/10 21:23】 URL | シャーク #uszzu23E[ 編集]

>シャークコーチ

毎度お世話になりますm(__)m)

残念ながら、今日は静かに野球部と練習でした(-.-;) o(^-^o)(o^-^)o
先輩方やルーキー氏のライディングが見れなかったのが……残念~!
(でも、うるさいのがいなかったから、今日は成功したのでは?(^_-)-☆)


それにしても、5分はきつ!(ノ><)ノ
【2009/05/11 00:20】 URL | サーバおかみ #-[ 編集]


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